Die erste Januar-Woche steht uns bevor und somit auch der Start unserer Januar-Challenge.
Kleidung & Textiles ist der perfekte Start, weil du hier am schnellsten spürst, wie sich Platz und Leichtigkeit anfühlen: Der Kleiderschrank wird klarer, du findest wieder schneller, was du wirklich magst – und Textiles bringen oft überraschend viel „Raumgewinn“.
In dieser KonMari Challenge Woche 1 geht es nicht darum, möglichst viel loszuwerden. Es geht darum, bewusst zu wählen, was bleiben darf.

Bevor du startest: Mini-Vorbereitung (5 Minuten)

• Stell deine 3 Behälter bereit: Spende | Verkauf | Sperrmüll

• Nimm dir deinen Tracker (GO/JOY) -> hier Vorlage downloaden

• Optional: Timer auf z. B. 45 Minuten stellen

KonMari-Regel: Du sortierst nach Kategorien, nicht nach Zimmern – und du holst pro Tag alles aus dieser Kategorie zusammen. Ja, alles! Keine Ausnahmen machen, ansonsten müssen die Ausnahmen in den Müll 😉

Der 7-Tage-Plan für Woche 1 (Kleidung & Textiles)

Damit wir uns nicht überfordern, teilen wir die Woche auf. Jeden Tag kommt eine andere Kategorie. Ihr könnt gerne diese Vorlage nehmen, oder selbst entscheiden wann und wie ihr alles aufteilt.

Tag 1: Oberteile

T-Shirts, Tops, Blusen, Longsleeves, Pullis, Hoodies, Strickjacken.

Tag 2: Unterteile

Jeans, Stoffhosen, Leggings, Shorts.

Tag 3: Kleider & Röcke

Kleider, Röcke, Jumpsuits.

Tag 4: Unterwäsche & Strumpfzeug

Unterwäsche, BHs, Socken, Strumpfhosen.

Tag 5: Sport, Schlaf & Bademode

Sportkleidung, Pyjamas, Bikinis/Badeanzüge.

Tag 6: Jacken + Schuhe + Taschen + Accessoires

Jacken/Mäntel/Blazer, Schuhe, Taschen/Rucksäcke, Gürtel/Schals/Mützen.

Tag 7: Textiles

Bettwäsche, Handtücher, Decken, Geschirrtücher, Tischwäsche.

So entscheidest du was bleiben darf

Wir suchen nicht nach Gründen, etwas loszuwerden. Wir suchen nach Gründen, es zu behalten.
„Spark Joy“ bedeutet für mich: Es macht mein Leben leichter oder schöner – heute.  Diese Fragen können dir dabei helfen, wenn du es prüfen willst:

• Würde ich das morgen anziehen/benutzen, wenn es sauber und griffbereit wäre?

• Fühle ich mich damit wie ich?

• Nutze ich es wirklich in meinem Alltag?

• Würde ich es heute wieder kaufen?

Ist die Antwort eher „ne“, darf es gehen – freundlich, ohne Drama – und direkt in eins der Kisten einsortieren.

Wenn eine Kategorie zu groß wird

Wenn du merkst: „Oberteile sprengen mich, ich hab viel zu viele davon“, dann gilt:

Du darfst splitten – aber nur innerhalb des Tages.
Beispiel Tag 1:

• Session 1: leichte Oberteile

• Session 2: warme Oberteile

Wichtig ist nur: Du lässt keinen „Haufen“ über Tage liegen. Das verleitet dazu, diesen Haufen nicht wegzumachen und einfach wieder in den Schrank zu machen.

GO/JOY Tracking

Jeden Tag reicht ein Mini-Log: -> hier Vorlage downloaden

• GO: was gehen durfte und wie viele Dinge (Spende/Verkauf/Sperrmüll)

• JOY-KEEPS: was du bewusst behältst, weil es dir gut tut

Am Ende der Woche siehst du nicht nur, was rausging – sondern auch, was bleiben durfte und warum.

Mini-Tipps, die den Unterschied machen

• Verkauf hat ein Zuhause: Alles in eine „Verkauf“-Box, nicht im Raum verteilen.

• Behalten bekommt einen festen Platz: sonst fühlt es sich wieder voll an.

• Lieblingsstücke nach vorne: dein Schrank soll dich jedes Mal „anlächeln“.

• Textiles: Du brauchst meist weniger, als du denkst (aber genug, dass es bequem bleibt). Nimm dir Zeit zum Nachdenken.

Mitmachen?

Machst du die KonMari Challenge Woche 1 mit? Schreib mir gern:

• Welcher Tag wird für dich am schwersten?

• Und worauf freust du dich am meisten, wenn der Schrank leichter wird?

 

eure Samira